Luân xa Solar Plexus (hay Luân xa 3, ManiPura) là trung tâm năng lượng thứ ba, nằm trên rốn, liên quan đến lửa, sức mạnh cá nhân, lòng tự trọng, ý chí và sự tự tin, giúp ta khẳng định bản thân, ra quyết định và chuyển hóa năng lượng; khi mất cân bằng có thể dẫn đến thiếu tự tin, lo lắng, rối loạn tiêu hóa.

Đá cho luân xa Solar Plexus (Luân xa 3 - Luân xa Đám rối Mặt trời), tượng trưng cho sức mạnh cá nhân, lòng tự trọng và ý chí, thường có màu vàng hoặc cam ấm áp, bao gồm các loại đá như Thạch anh vàng (Citrine), Đá Mắt Hổ Vàng (Golden Tiger's Eye), Hổ phách (Amber), Đá Mặt Trời (Sunstone), Đá Can xít vàng (Yellow Calcite), Pyrite, Đá Topaz vàng, và Carnelian. Những viên đá này giúp cân bằng luân xa, tăng cường sự tự tin, động lực và khả năng khẳng định bản thân.

Vị trí và đặc điểm:

Vị trí: Vùng bụng trên, ngay phía trên rốn, giữa xương sườn và rốn, nơi các đường kinh năng lượng giao nhau (tương ứng với đám rối thân tạng trong y học).

Tên gọi khác: Manipura (tiếng Phạn: "viên ngọc sáng"), Luân xa Rốn, Luân xa Dạ dày, Đám rối Mặt trời.

Nguyên tố: Lửa.

Màu sắc: Vàng (tượng trưng cho mặt trời, năng lượng).


Các loại đá phổ biến cho Solar Plexus:

✰ Thạch anh vàng (Citrine): Năng lượng tích cực, thu hút sự thịnh vượng và sức mạnh ý chí.

✰ Đá Mắt Hổ Vàng (Golden Tiger's Eye): Tăng cường sự tự tin, quyết đoán và bảo vệ.

✰ Đá Mặt Trời (Sunstone): Mang lại niềm vui, sự tự tin và kết nối năng lượng vũ trụ.

✰ Hổ Phách (Amber): Nguồn năng lượng ấm áp, chữa lành cảm xúc.

✰ Đá Can xít vàng (Yellow Calcite): Tăng cường sự sáng tạo, động lực.

✰ Đá Topaz vàng (Yellow Topaz): Khơi gợi sức mạnh và ý chí.

✰ Đá Carnelian: Kích thích sự sáng tạo, đam mê và lòng dũng cảm. 

Vai trò và chức năng:

Sức mạnh & Ý chí: Nguồn gốc sức mạnh cá nhân, ý chí, sự tự chủ và khả năng hành động, ra quyết định.

Lòng tự trọng: Liên quan đến cái tôi, sự tự tin và cách nhìn nhận về giá trị bản thân.

Chuyển hóa & Tiêu hóa: Chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa và trao đổi chất (tương ứng với tụy, đường tiêu hóa).

Kết nối: Cầu nối năng lượng giữa các luân xa thấp (vật chất) và cao (tâm linh).

Dấu hiệu mất cân bằng:

Thiếu tự tin: Cảm giác bất lực, hay lo sợ, thiếu quyết đoán, luôn cần sự công nhận từ người khác.

Cảm xúc tiêu cực: Dễ tức giận, đổ lỗi, kiểm soát cảm xúc kém.

Vấn đề thể chất: Rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, mệt mỏi, vấn đề về tụy, đường huyết.

Dấu hiệu cân bằng:

Tự tin: Có ý thức mạnh mẽ về bản thân, biết giá trị của mình.

Quyết đoán: Dám khẳng định nhu cầu và theo đuổi mục tiêu.

Tự tin, có động lực, và mục đích sống rõ ràng.

Thiết lập ranh giới lành mạnh, khẳng định bản thân.

Sức khỏe tinh thần tốt, ít lo lắng, bất an. 

Năng lượng & Mục đích: Có động lực, cảm thấy làm chủ cuộc sống. 

Cách sử dụng đá:

Đặt đá lên vùng bụng trên (ngay dưới xương ức) khi thiền.

Mang đá bên mình như trang sức (mặt dây chuyền, vòng tay).